Курс Yoga Re:birth - прокачай свои чакры - пробный доступ
Приветствую мои дорогие!
✅ Каждый день необходимо выполнять задание. Начинаем с Муладхары чакры. В каждом блоке информационное описание чакры (с первой по седьмую), а также упражнение на неё, в текстовом и видео формате
✅ Вы можете выполнять его в удобное для вас время, но важно делать это на пустой желудок
✅ Сохраняйте себе, чтобы в дальнейшем продолжать использовать эти техники
✅ Каждый день необходимо выполнять задание. Начинаем с Муладхары чакры. В каждом блоке информационное описание чакры (с первой по седьмую), а также упражнение на неё, в текстовом и видео формате
✅ Вы можете выполнять его в удобное для вас время, но важно делать это на пустой желудок
✅ Сохраняйте себе, чтобы в дальнейшем продолжать использовать эти техники
Противопоказания:
- Активная фаза менструации - во время женских дней нельзя делать дыхание огня, упражнения с сильной нагрузкой на живот и низ живота, корневой замок перевернутые позы.
- Беременность
- Высокое артериальное давление
- Проблемы с сердцем, глазами
- Заболевания органов брюшной полости
Вводная часть
- Основные элементы, мантры Кундалини йоги.
- для наполнения энергией, на каждый день
- Балансировка полушарий головного мозга, мужской и женской энергии.
Приобрести полный доступ к курсу:
Крийи на каждую чакру
Каждый день посвящайте новой чакре
Каждый день посвящайте новой чакре
Крийи из Кундалини йоги
Медитации из Кундалини йоги
