Кудалини йога
групповые классы
Кому подойдет?
Как для начинающих так и для уже, практикующих.

Тому, кто хочет:
- улучшить своё физическое, ментальное,
- эмоциональное здоровье
- избавиться от страхов, обид и разочарований
- исцелить разбитое сердце
- усилить внутренний стержень, силу духа
- раскрыть свою сексуальность
- начать получать удовольствие и наслаждение от жизни
- обрести состояние счастья и радости
- прийти к состоянию осознанности и стрессоустойчивости
- раскрыть свой творческий потенциал, повысить уровень жизненных сил и энергии
преодолеть страх проявления в социуме и самовыражени
- усилить интуицию
- освободиться от манипуляций
- освободиться от любого рода зависимостей, как психоэмоциональных так и физических.
- обрести любовь к себе и к окружающим, повысить самооценку и уверенность в себе.
Что включает в себя практика?
Простые, лёгкие и максимально эффективные упражнения.
Дыхательные упражнения, мантры, медитации, крийи.
Как проходит?
В формате онлайн, по видеосозвону.
Вт, чт, 7:00 - 8:00 по Московскому времени.

Специальная подготовка к практике не требуется.
Что вы получите по итогу практики?
1. Ощущение лёгкости и умиротворения
2. Освобождение от стресса
3. Чувство радости
4. Много энергии и жизненных сил
5. Чувство вкуса к жизни
6. Научитесь наслаждаться в моменте
7. Исцеление сердца
8. Усиление чувственности
9. Освобождение от страхов
10. Осознанное восприятие окружающей действительности.